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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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腰椎間盤突出和肩周炎都是常見的骨骼肌肉疾病，致病因素包括年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、外傷、勞損、缺乏鍛煉等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，骨骼、肌肉和韌帶等組織會(huì)逐漸退變，容易引發(fā)這兩種疾病。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、伏案工作或坐姿不正確，會(huì)增加腰椎和肩部的壓力。 3.外傷：如腰部和肩部的扭傷、拉傷等，可能損傷相關(guān)組織。 4.勞損：重體力勞動(dòng)或過度使用腰部和肩部肌肉，易導(dǎo)致?lián)p傷。 5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，無法有效支撐和保護(hù)關(guān)節(jié)。 6.寒冷刺激：寒冷環(huán)境可能導(dǎo)致肌肉痙攣，加重病情。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出和肩周炎，要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，如有癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 15:35
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，急性期應(yīng)該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴(yán)重可以服用舒筋健腰丸和天麻膠囊的,也是應(yīng)該適當(dāng)鍛煉腰部肌肉的,運(yùn)動(dòng)只要不過于激烈是可以的,如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。
2016-01-29 15:33
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