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22 歲男孩身高 163 厘米是否正常需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳影響。若父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會(huì)影響骨骼生長和發(fā)育。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長，適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長高。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高不理想。 總之，22 歲身高 163 厘米是否正常要綜合判斷。若對身高不滿意，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，再采取針對性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

你好，比必高健寶靈片可以促進(jìn)生長發(fā)育，提高記憶力，增強(qiáng)免疫力。是不會(huì)幫助你長高的！醫(yī)生詢問：

你好，從你的描述來看,考慮是沒有明顯效果的。增高藥物身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。

你好朋友,根據(jù)你的提問,不能相信的,沒有效果的