左肩肱骨大結(jié)節(jié)骨折三月仍酸痛，要注意啥
左肩肱骨大節(jié)結(jié)骨折請(qǐng)問我左肩肱骨折無移位，現(xiàn)已三個(gè)月，下下活動(dòng)自如，能干輕松一點(diǎn)的活，一天下來肩膀酸痛，應(yīng)該注意什么?石膏枝板顧定三周，一個(gè)月后干始鍛煉，現(xiàn)已三個(gè)月，能自己上下茶舉起還是有點(diǎn)酸痛，請(qǐng)問是不是有廚肩周炎還要注意什么
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
杜斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
-
左肩肱骨大結(jié)節(jié)骨折三個(gè)月，活動(dòng)后仍有酸痛，需注意休息、避免過度勞累、加強(qiáng)鍛煉、注意保暖、定期復(fù)查等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免肩部持續(xù)受力，讓肌肉和骨骼有足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 避免過度勞累：不進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重?fù)p傷。 3. 加強(qiáng)鍛煉：繼續(xù)進(jìn)行適度的肩部康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要注意循序漸進(jìn)。 4. 注意保暖：防止肩部受寒，可佩戴護(hù)肩。 5. 定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，如有異常及時(shí)處理。 6. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜等，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，左肩肱骨大結(jié)節(jié)骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于減輕酸痛，促進(jìn)肩部功能的完全恢復(fù)。
2025-04-01 01:45
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
手術(shù)治療也可能會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的，若是若是錯(cuò)位不重可以保守治療，不是保守治療才要功能訓(xùn)練，手術(shù)治療后同樣需要加強(qiáng)康復(fù)功能訓(xùn)練的，現(xiàn)在可以行肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練的，恢復(fù)活動(dòng)度，現(xiàn)在骨折已經(jīng)穩(wěn)定，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)4個(gè)方向的活動(dòng)，肘關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)同樣需要活動(dòng)，祝早日康復(fù)
2016-01-27 23:39
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好朋友你的情況建議你最好結(jié)合臨床考慮內(nèi)固定和打石膏外固定為好，結(jié)合口服接骨片和補(bǔ)鈣為好，一般需要3個(gè)月以上，祝你健康。
2016-01-27 18:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
