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肩周炎是一種常見的肩部疾病，其反復(fù)疼痛可能由多種原因引起，如肩部組織損傷、炎癥、年齡相關(guān)退變、不良姿勢(shì)、肩部活動(dòng)受限等。 1.肩部組織損傷：肩部肌肉、肌腱等組織的拉傷或扭傷，未得到及時(shí)有效的治療，容易導(dǎo)致肩周炎。 2.炎癥：肩部長(zhǎng)期存在無菌性炎癥，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛和活動(dòng)受限。 3.年齡相關(guān)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，肩部的關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等組織逐漸退變，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)等不良姿勢(shì)，使肩部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。 5.肩部活動(dòng)受限：肩部受傷后未進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，肩部活動(dòng)范圍減小，加重病情。 總之，肩周炎的病因較為復(fù)雜。治療上，可采取物理治療如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)肩部血液循環(huán)；藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛；加強(qiáng)肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等；若病情嚴(yán)重，可考慮手術(shù)治療。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

建議針灸治療肩周炎，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

根據(jù)你的描述，肩周炎是肩部肌肉無菌炎癥，導(dǎo)致的局部肌肉粘連出現(xiàn)活動(dòng)受限疼痛。建議你做推拿保守治療，同時(shí)要自我康復(fù)鍛煉：每天要做抬臂摸高鍛煉，有利于肩部肌肉粘連的松解。

肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，外用藥物治療是對(duì)肩周炎患者身體恢復(fù)的最大裨益，肩周炎的治療一定要采取一些臨床治療肩周炎效果好的藥物，臨床治療肩周炎最好的藥物有赫爾克骨痛貼，純海洋生物制藥，治愈率很高。