懷孕 19 周缺鈣鋅，鈣鋅能否同補及如何選擇產(chǎn)品
懷孕19周了缺鈣鋅。鈣鋅能同補嗎。請問選？想得到怎樣的幫助：懷孕19周了缺鈣鋅。鈣鋅能同補嗎。請問選擇安利鈣鎂片跟伊分子鋅硒寶可以嗎。還是選擇鈣鋅同補的產(chǎn)品。。
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回答2
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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懷孕 19 周缺鈣鋅是較為常見的情況。鈣鋅能否同補取決于多種因素，如吸收機制、個體差異、補充劑量等。選擇補充產(chǎn)品時應綜合考慮安全性、有效性及適用性。 1. 吸收機制：鈣和鋅在腸道的吸收途徑相似，可能存在競爭。但在一定條件下，合理補充仍可滿足需求。 2. 個體差異：不同孕婦對鈣鋅的吸收和代謝能力不同。有些孕婦同補效果好，有些則需分開補充。 3. 補充劑量：遵循適量原則，過量補充可能帶來不良影響。 4. 產(chǎn)品安全性：優(yōu)先選擇經(jīng)過嚴格監(jiān)管和檢測的正規(guī)產(chǎn)品。 5. 醫(yī)生建議：應根據(jù)自身的飲食情況、檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導下選擇。 總之，懷孕 19 周缺鈣鋅，鈣鋅能否同補及產(chǎn)品選擇需綜合考量。建議定期產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生建議，合理補充營養(yǎng)，保障母嬰健康。
2025-03-31 05:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素d的單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素d同補效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素d才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素
2016-01-27 19:33
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