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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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一般來說，正常情況下人體的身高是由遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等多種因素共同決定的，目前沒有安全有效的方法能讓人變矮。但如果是因為疾病導致身高異常增長，則需要進行相應的治療。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在很大程度上影響子女的身高。 2.營養(yǎng)：營養(yǎng)均衡有助于身體正常發(fā)育，過度營養(yǎng)可能導致生長過快。 3.運動：適當運動能促進骨骼發(fā)育，過度或不恰當的運動可能影響身高。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，從而影響身高。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素失衡可能導致身高異常。 總之，在正常生理情況下，不建議追求讓身高變矮。如果存在身高異常增長的情況，應及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-30 18:12
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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沒有好的方法.
2016-01-27 05:48
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你的狀況是你現在十九歲已經很高了，身高是不可逆轉的，身高高的女生高挑，美麗建議你需要擺正心態(tài)，從容的接受自己現在這個樣子，活的精彩才是真的精彩
2016-01-26 22:34
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