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想矮兩公分,吃什么能實(shí)現(xiàn)?

就想矮兩公分能讓我變矮嗎吃什么

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    一般來說,正常情況下人的身高是由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等多種因素共同決定的。目前沒有通過吃東西來讓人變矮的科學(xué)方法,且刻意追求變矮是不符合生理健康規(guī)律的。 1.遺傳:人的身高很大程度上受遺傳因素影響,父母的身高特征會(huì)遺傳給子女。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于身體生長(zhǎng)發(fā)育,缺乏某些營(yíng)養(yǎng)可能影響生長(zhǎng),但也不能通過不良飲食來試圖變矮。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育,過度運(yùn)動(dòng)或錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式可能損傷骨骼,但也不能達(dá)到變矮的目的。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身體長(zhǎng)高。 5.激素:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高有重要作用,激素異??赡軐?dǎo)致身高異常,但不能通過調(diào)節(jié)激素來變矮。 總之,人的身高是自然生長(zhǎng)的結(jié)果,應(yīng)該接受和珍惜自己的身體特征,保持健康的生活方式。不要試圖通過不科學(xué)或不健康的方法來改變身高。

    2024-12-18 12:20
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好你的年齡還沒有發(fā)育完全呢指導(dǎo)意見:建議你沒有可以使人長(zhǎng)高變矮的藥物不要有這樣的想法

    2014-01-24 22:32
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    韋溪 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    綜合內(nèi)科

    無法通過藥物使人變矮,可以進(jìn)行大重量的負(fù)重將椎間隙壓縮后身高能夠縮減。

    2014-01-22 22:47