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高考前喝三勒漿抗疲勞是否靠譜?

慢性疲勞綜合征

我高中那會(huì)兒就很流行三勒漿,最近我妹妹高考,聽(tīng)別人介紹三勒漿喝了管用,好像能抗疲勞。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    朱日 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    高考前使用三勒漿抗疲勞的效果不能一概而論。影響疲勞的因素有很多,如睡眠質(zhì)量、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、學(xué)習(xí)強(qiáng)度等。 1. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)于恢復(fù)精力至關(guān)重要。若睡眠不足或質(zhì)量差,易導(dǎo)致疲勞。 2. 心理壓力:高考帶來(lái)的巨大心理壓力可能使人感到疲憊。學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓(xùn)練等有助于緩解。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的飲食能提供能量。缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,如維生素 B 族、鐵等,可能導(dǎo)致疲勞。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì),但過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能加重疲勞。 5. 學(xué)習(xí)強(qiáng)度:長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度學(xué)習(xí)會(huì)使大腦和身體疲勞,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和休息間隔很重要。 總之,高考前的疲勞應(yīng)對(duì)需要綜合考慮多種因素,不能單純依賴某種產(chǎn)品。保持良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣才是關(guān)鍵。

    2025-03-27 16:44
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    三勒漿是選用野生植物來(lái)作為原料的,不含農(nóng)藥殘留和重金屬。國(guó)家興奮劑檢測(cè)中心檢測(cè)驗(yàn)證,三勒漿不含激素,興奮劑,服用安全。三勒漿適用于易疲勞者,免疲力低下者,處于缺氧環(huán)境者,以及學(xué)生,特別是中高考人群。

    2016-01-24 19:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,如果您不是經(jīng)常服用抗疲勞的藥的話三勒漿是有用的,建議您在高考前一個(gè)到兩個(gè)禮拜開(kāi)始服用,每天一只,直到高考結(jié)束,高考最重要的是擺正心態(tài),不要過(guò)于緊張,太緊張了就會(huì)導(dǎo)致失眠,要用平常心對(duì)待,再加上適度的抗疲勞的藥物,相信您可以考個(gè)好成績(jī)的

    2016-01-24 16:53
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):如果您不是經(jīng)常服用抗疲勞的藥的話三勒漿是有用的,建議您在高考前一個(gè)到兩個(gè)禮拜開(kāi)始服用,每天一只,直到高考結(jié)束,高考最重要的是擺正心態(tài),不要過(guò)于緊張,太緊張了就會(huì)導(dǎo)致失眠,要用平常心對(duì)待,再加上適度的抗疲勞的藥物

    2016-01-24 14:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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