攢竹穴痛、眼疲勞、額頭緊繃且昏沉是何因，怎緩解？
攢足穴位很痛，眼睛總覺得很累很疲勞，額頭好似總繃緊一樣，總是覺得昏昏沉沉。這是個什么情況呀，有沒有什么緩解的辦法！
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回答5
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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攢竹穴痛、眼疲勞、額頭緊繃且昏沉，可能是用眼過度、睡眠不足、精神緊張、頸椎問題或眼部疾病等導致的。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會使眼部肌肉疲勞。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時長不夠，身體得不到充分休息。要保證充足睡眠，營造舒適的睡眠環(huán)境。 3.精神緊張：壓力大、焦慮等會引起神經(jīng)緊繃。可通過運動、聽音樂等方式放松心情。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響頭部供血。需注意坐姿，適度活動頸部。 5.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等。若癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)檢查。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-27 12:00
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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緩解的方法就是適當?shù)卣{(diào)解神經(jīng)治療?？梢苑霉染S素和維生素b1的調(diào)解。另外要注意，盡量減少使用眼睛的時間比如玩手機和電腦的。注意用眼衛(wèi)生。
2016-01-24 18:57
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議積極運動，做眼睛保健操，盡量少在電腦、手機上瀏覽，注意休息。
2016-01-24 18:52
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的描述，你是眼睛總覺得很累很疲勞，額頭好似總繃緊一樣，頭腦昏昏沉沉等，這可能是休息不好，或者是長期用眼不良，如玩電腦
2016-01-24 18:11
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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一般是腦供血不足的、可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊
2016-01-24 14:22
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
