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出現(xiàn)做事執(zhí)著且做不好就傷害自己的情況，可能是心理壓力、性格因素、精神障礙、環(huán)境影響、錯誤應(yīng)對方式等所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力如工作、學(xué)習(xí)等，長期積累可能導(dǎo)致情緒失控。應(yīng)學(xué)會合理規(guī)劃，適當(dāng)放松，如運(yùn)動、聽音樂。 2.性格因素：過于執(zhí)拗和追求完美的性格，容易在面對挫折時(shí)產(chǎn)生極端反應(yīng)。要嘗試調(diào)整心態(tài)，接受不完美。 3.精神障礙：如強(qiáng)迫癥、抑郁癥等，可能出現(xiàn)此類行為。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，可能用到的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 4.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如緊張的家庭關(guān)系、壓抑的工作氛圍等，會加重心理負(fù)擔(dān)。要盡量改變或脫離不利環(huán)境。 5.錯誤應(yīng)對方式：沒有學(xué)會正確處理挫折和負(fù)面情緒?？赏ㄟ^學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想等改善。 總之，要重視這種情況，積極尋求幫助，采取正確的方法應(yīng)對，避免情況進(jìn)一步惡化。

您好，您可能是患上了精神病；精神病是一種以精神無能，行為異常為主要特征的疾病，無論采取任何辦法，精神病人始終無民事能力，也就無法成家立業(yè)。精神病人的異常情況有很多，像是經(jīng)常出現(xiàn)一些被害的妄想、強(qiáng)迫偏執(zhí)的行為等等。您的情況基本對癥。在臨床醫(yī)學(xué)上，精神病診療基地對精神障礙的病因病理一直都在研究著，但是還有很多精神病患者至今都還沒有找打一個(gè)正確的診斷方法，而導(dǎo)致精神障礙患者越來越多。如果患有精神疾病還是早點(diǎn)去接受治療比較好，不要誤了治療的最好時(shí)間，祝您早日康復(fù)！

您好，您的朋友可能是患上了精神??；精神病癥狀有很多，比如一向溫和沉靜的人，突然變得蠻不講理，為一點(diǎn)微不足道的小事就發(fā)脾氣，或表現(xiàn)為疑心重重，認(rèn)為周圍的人都跟他過不去，見到有人講話，就懷疑在議論自己、針對自己。建議帶你朋友要多出去散散心，談?wù)勑?，別都待在家里，這樣不利于病情恢復(fù)，另外，還要加強(qiáng)身體鍛煉，如果病情加重，那就要接受正規(guī)的治療，這樣才能有效的治療精神病。