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您好，根據(jù)您所說的情況，患者問題不大，建議您到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查下就可以了，您的情況注重在飲食上營養(yǎng)，多休息沒有必要不需要治療！祝您健康！

您好，您這種情況建議可以服用維生素E來治療一下看看是否起效，另外如果患處沒有了知覺的話應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查一下神經(jīng)的情況，但如果僅僅是下陷并不算嚴(yán)重

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。