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膝蓋有積液是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題。正常情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)有少量的起潤(rùn)滑作用的液體，但當(dāng)液體量增多形成積液時(shí)，就意味著膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了異常。 引發(fā)膝蓋積液的原因有多種。一是外傷，比如膝關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等，損傷了關(guān)節(jié)內(nèi)的組織，如半月板、韌帶等，就會(huì)導(dǎo)致血管破裂、組織液滲出，進(jìn)而形成積液。二是膝關(guān)節(jié)的炎癥，像骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)刺激滑膜，使其分泌過(guò)多的液體，造成積液。此外，感染，如細(xì)菌、結(jié)核菌等感染膝關(guān)節(jié)，也會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生積液。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)膝蓋有積液時(shí)，首先要減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重積液的產(chǎn)生。可以采取冰敷的方法，在受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，每隔 1 - 2 小時(shí)冰敷 15 - 20 分鐘，這樣能減少局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。同時(shí)，可將患肢抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液和淋巴回流，有助于減輕積液。 如果積液較多、癥狀嚴(yán)重或經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我護(hù)理后癥狀沒(méi)有改善，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，并可能借助影像學(xué)檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，來(lái)明確病因，然后采取針對(duì)性的治療措施，比如藥物治療、抽取積液等。