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右手臂側(cè)平舉轉(zhuǎn)動小臂時肩關(guān)節(jié)睡醒后疼痛，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩部受涼等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：睡眠中姿勢不當，可能使肩部肌肉過度拉伸，造成拉傷?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。 2.肩周炎：肩部組織慢性炎癥，導(dǎo)致肩部活動受限和疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。需改善生活習慣，必要時服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，引起疼痛?？墒褂冒被咸烟?、硫酸軟骨素等。 5.肩部受涼：睡眠時肩部保暖不足，寒氣侵襲。注意保暖，適當按摩能改善。 如果肩部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

肩關(guān)節(jié)周圍炎表現(xiàn)為高舉和外展受限,你這種情況可以行旋轉(zhuǎn)及爬墻鍛煉

一般頸椎增生常會導(dǎo)致上肢是麻木一般是不會直接引起痛疼的。你現(xiàn)在這種情況要考慮肩周炎的幾率多一些，這很有可能是由于你長期的勞損或者受涼導(dǎo)致的肌肉韌帶發(fā)生無菌性的炎癥引起的痛疼的癥狀，另外你現(xiàn)在有沒有活動受限的情況，如果有活動受限的癥狀那就基本上可以確診就是肩周炎引起的了。治療一般就是采用中醫(yī)推拿、理療、熱敷炎癥的急性期可以采用封閉針來進行治療，自己要經(jīng)常進行鍛煉拉拉單杠對你是有一定的幫助的。

您好！上述癥狀肩周炎引起的。主要原因是受涼導(dǎo)致的，建議可以通過拔火罐和刮痧緩解上述癥狀。祝你健康快樂！

您好，考慮是肩周炎引起的，可以做按摩，理療，針灸等治療。