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患者你好，考慮肩周炎建議：按摩，熱敷。理療，鍛煉如：1，面對墻壁而立，雙手爬墻，爭取高度每天上升。2，手指對叉，屈肘翻腕，掌心向上，用力向天上托舉。3，雙手在身后相握，手背緊貼腰背，盡量上提，以碰到肩胛骨為度。4，患側(cè)手搭對側(cè)肩膀，以健側(cè)手推患側(cè)肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關(guān)節(jié)與韌帶，逐步恢復(fù)其功能。注意避免著涼，不能長期保持一種姿勢，休息時多活動筋骨。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

腫脹疼痛主要是損傷勞累致使經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.或風(fēng)寒侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞,筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致,所以治療應(yīng)以舒筋活血調(diào)節(jié)微循環(huán)暢通為主.建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,藥物通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時聯(lián)系咨詢.祝早日康復(fù)!

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

應(yīng)該是肩周炎,最好到醫(yī)院檢查一下.可按摩,理療,封閉治療.平時最重要的是加強功能鍛煉才能從根本上防止本病的發(fā)生肩周炎的鍛煉方法　1甩手鍛煉：　　患者彎腰,患側(cè)手臂下垂,先用力向前向后擺動,再向左右擺動,動作幅度由小到大,反復(fù)進行.使肩關(guān)節(jié)擺動的幅度逐漸增加,越大越好.　　2彎腰晃肩法：　彎腰把患側(cè)肩部連同胳膊向下垂,體位和甩手鍛煉一樣.然后做肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運動,動作由小到大,由慢到快,可能會出現(xiàn)疼痛,因此不要追求一次好徹底,應(yīng)該耐心,循序漸進.　　3“爬墻”活動：　　患者面對墻壁站立,用雙手或單手沿墻壁緩緩向上爬動,使上肢盡量上舉,然后再緩緩?fù)讼?回到原處,反復(fù)進行.也可以用患肢的手拿一支筆,每次舉到最高處,劃上一道,標明“爬”的高度,爭取第二天超過,每天這樣練習(xí),可以逐步恢復(fù)胳膊的高舉功能.　　4抱頭收展法：　　雙手交叉抱在頸后部,兩個胳膊肘先盡量互相靠攏,然后作肩關(guān)節(jié)外展動作,兩個胳膊肘往外撇,反復(fù)20次以上.　　5梳頭：　　患者用患肢梳理自己的頭發(fā),先從患側(cè)梳起,從前梳到后,然后再梳健側(cè)的頭發(fā),也是從前梳到后.　　6體后拉手：　　雙手伸向背后,健手握住患手,將患手向健側(cè)的斜上方反復(fù)牽拉,然后漸漸向上拉動,反復(fù)進行.　　7外旋鍛煉：　　患者背靠墻而立,患側(cè)上肢握拳并屈肘,做肩部外旋動作,就是我們常說的活動肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)運動.盡量使拳背碰到墻壁,反復(fù)進行

你好,考慮是的.肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變,逐漸形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,產(chǎn)生疼痛,關(guān)節(jié)活動受限.治療：1,理療,針灸,推拿.2,服用消炎鎮(zhèn)痛藥物.3,痛點封閉.4,功能訓(xùn)練.5,無效可考慮手術(shù)松解.

一般肩周炎的表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)處疼痛手臂上抬難以觸及頭部