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58 歲近期晚上抽筋痛醒，可能是缺鈣，也可能是下肢血管疾病、神經(jīng)受壓、過(guò)度疲勞、藥物副作用等原因引起。 1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，容易導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉興奮性增高，出現(xiàn)抽筋。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 2.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽筋。需要進(jìn)行血管超聲等檢查明確，治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部肌肉抽筋。通常需要進(jìn)行腰椎磁共振成像（MRI）檢查，治療方法有物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B12 片等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉疲勞，也會(huì)引起抽筋。通過(guò)休息、按摩、熱敷可緩解。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥中的利尿劑，可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，引起抽筋。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，58 歲晚上抽筋痛醒的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，58歲了，近段時(shí)間晚上有抽筋的現(xiàn)象，是有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理，營(yíng)養(yǎng)要全面的，不能挑食了。天氣好要多戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)比較好的，同時(shí)可以服用點(diǎn)樂(lè)力鈣，多喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){一類的比較好的。

考慮可能與缺鈣和勞累是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶等。