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43 歲女性左膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變，表現(xiàn)為不適、跛行等，治療和保養(yǎng)需綜合考慮多方面因素，包括疾病原理、治療方法、日常注意事項、鍛煉方式及用藥選擇等。 1.疾病原理：膝關(guān)節(jié)退行性病變是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。隨著年齡增長、過度使用、肥胖等因素，關(guān)節(jié)軟骨逐漸變薄、失去彈性，從而引起一系列癥狀。 2.治療方法：早期可通過物理治療，如熱敷、按摩等緩解癥狀。癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。若保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。 3.日常注意事項：避免長時間站立、行走，減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。控制體重，減少對關(guān)節(jié)的壓力。 4.鍛煉方式：選擇對膝關(guān)節(jié)損傷小的運動，如游泳、騎自行車等。加強股四頭肌的鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.用藥選擇：用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨，雙氯芬酸鈉和塞來昔布可緩解疼痛和炎癥。 膝關(guān)節(jié)退行性病變雖會帶來困擾，但通過合理治療和保養(yǎng)，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。