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15 歲身高 156cm，父母身高分別為 160cm 和 170cm，是否還能長(zhǎng)高受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，孩子有長(zhǎng)高的潛力，但也不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高至關(guān)重要，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激生長(zhǎng)激素分泌，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素在夜間分泌，每天應(yīng)保證 8-9 小時(shí)的睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 綜合多種因素，15 歲還有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

你好，身高取決于父母的遺傳，還有一點(diǎn)就是后天運(yùn)動(dòng)造成的，運(yùn)動(dòng)是骨骼肌收縮增強(qiáng)，要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素D和鈣元素要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)

要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素d，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。還要要保證充足的睡眠啊。

長(zhǎng)高和骨骺有關(guān)的，如果骨骺沒有閉合，那么就有長(zhǎng)高的空間的，建議先去醫(yī)院拍個(gè)片看下是否骨骺閉合的，如果沒有閉合，可以多吃點(diǎn)鈣片或者純牛奶，然后多吃些牛肉，多練習(xí)跳高運(yùn)動(dòng)也是有幫助的。

您好！男子成年身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.08/2，女子成年身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)/2。15歲時(shí)身高應(yīng)該為15×5+80=155厘米，上下波動(dòng)10%均屬正常。建議飲食規(guī)律，均衡膳食，適當(dāng)鍛煉，您成年后的身高應(yīng)該為:男178厘米左右，女158厘米左右。