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幼時(shí)過度重體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致肩部損傷，出現(xiàn)肩膀經(jīng)常不適的癥狀，不一定就是肩周炎，還可能是肩部肌肉勞損、肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)滑膜炎等。 1.肩部肌肉勞損：長期重體力勞動(dòng)使肩部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用扶他林軟膏。 2.肩峰撞擊綜合征：肩部結(jié)構(gòu)異常，活動(dòng)時(shí)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)反復(fù)撞擊，造成肩部疼痛。早期可通過物理治療、口服布洛芬緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.肩袖損傷：重體力勞動(dòng)易造成肩袖肌腱撕裂，出現(xiàn)肩部疼痛無力。輕者休息、制動(dòng)，重者可能要手術(shù)修復(fù)。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、理療，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.肩關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜炎癥導(dǎo)致肩部腫脹、疼痛。需減少活動(dòng)，口服滑膜炎顆粒。 肩部經(jīng)常不適的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確診斷后采取針對性治療。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過度勞累。

您好，您的情況應(yīng)該是慢性肩周炎的表現(xiàn)，這個(gè)由于軟組織發(fā)生器質(zhì)性病理改變的階段，關(guān)節(jié)周圍軟組織在炎癥反應(yīng)以后發(fā)生攣縮、增生、肥厚和粘連等，嚴(yán)重限制了肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。臨床上治療：以麻醉下手法松解粘連及康復(fù)治療等以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。當(dāng)疼痛劇烈，影響睡眠時(shí)，可服止痛片，局部熱敷，理療（頻譜儀治療）或配合中藥熏洗。除此之外，對肩周炎的治療，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時(shí)緩解癥狀，停藥后多數(shù)會(huì)復(fù)發(fā)。若患者能堅(jiān)持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯(cuò)。以下介紹兩個(gè)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉的動(dòng)作。1、前后擺動(dòng)練習(xí)：軀體前屈（即彎腰),上肢下垂，盡量放松肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶，然后做前后擺動(dòng)練習(xí)，幅度可逐漸加大，作30～50次。此時(shí)記錄擺動(dòng)時(shí)間，然后挺直腰，稍作休息。休息后再做持重物（0.5～2公斤）下垂擺動(dòng)練習(xí)，做同樣時(shí)間的前后擺動(dòng)（30～50次），以不產(chǎn)生疼痛或不誘發(fā)肌肉痙攣為宜。開始時(shí)，所持的重物不宜太重?？梢韵扔?.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤；2、回旋畫圈運(yùn)動(dòng)患者彎腰垂臂，甩動(dòng)患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運(yùn)動(dòng)，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。幅度由小到大，反復(fù)作30～50次。3、正身雙手爬墻患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，用雙側(cè)的手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使雙側(cè)上肢盡量高舉，達(dá)到最大限度時(shí)，在墻上作一記號，然后再徐徐向下返回原處。反復(fù)進(jìn)行，逐漸增加高度。建議您還要注意飲食上的一些細(xì)節(jié)，禁忌煙酒，而且還要忌飲茶水、果汁、清涼飲料和其他酸性食物，禁吃一些生冷、粘糯、滋膩厚味的食物，多吃一些具有溫經(jīng)、理氣、和經(jīng)及補(bǔ)益肝腎的辛熱溫暖的食物。祝您健康！

肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

你好!肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法.祝健康

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。