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白果具有多種功效與作用，食用方法也有講究。白果有斂肺氣、定喘嗽、止帶濁、縮小便、消毒殺蟲等作用，可用于治療哮喘、咳嗽、白帶異常、尿頻等。但食用不當可能中毒。 1. 斂肺氣：對于肺氣不斂導致的咳嗽、氣喘，白果有一定的緩解作用。 2. 定喘嗽：能減輕哮喘發(fā)作時的癥狀，使呼吸較為順暢。 3. 止帶濁：可改善女性白帶過多、混濁等問題。 4. 縮小便：對尿頻、遺尿有一定的調(diào)理效果。 5. 消毒殺蟲：對于一些皮膚疾病，有一定的輔助治療作用。 6. 食用方法：白果熟食相對安全，可煮粥、燉湯，如白果粥、白果燉雞。但要控制量，成人一般一天不超過 10 顆。 總之，白果雖有一定的藥用價值，但因其有毒性，食用時務(wù)必謹慎，遵循適量原則。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

白果又名銀杏，營養(yǎng)豐富，夏天最宜食用。在酒席上有美味的白果羹、白果鴿蛋、白果水魚。白果還可以做藥：可化痰、止咳、利尿、補肺、通經(jīng)，白果燉老鴨專治尿頻。白果糖水、白果甜粥更能止渴生津，消暑舒神。

藥理毒理　　（1）清除自由基，抑制細胞膜脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。　?。?）防止血栓形成和抗血小板聚集。　?。?）對離體及在體局部心肌缺血以及肥大心臟局部心肌缺血引起的心功能紊亂，均有保護作用。　　（4）增強紅細胞的變形能力，降低血液粘度?！　。?）降低過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，提高紅細胞SOD活性?！　。?）對腦部血液循環(huán)及腦細胞代謝，有較好的改善及促進作用。[1]　　食用方法和食用量：一日三次，每次八粒，吞服或舌下含化?！　≠A存方法：通風、干燥、常溫保存。

白果的功效與作用及食用方法白果一般人群均可食用。白果的功效與作用及食用方法尤適宜肺結(jié)核咳嗽、老人虛弱哮喘者；白果的功效與作用及食用方法對婦女體虛白帶多，中老年人遺精白濁，小便頻數(shù)，小兒遺尿者。白果的功效與作用及食用方法味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。能溫肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，益脾。白果的功效與作用及食用方法主要有1.抗衰老銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)。在德國和法國的科學影響很大。

你好，你想知道白果的功效與作用及食用方法，正如你所說白果是很好的藥材也是很好的食品的。白果一般人群均可食用。白果的功效與作用及食用方法尤適宜肺結(jié)核咳嗽、老人虛弱哮喘者；白果的功效與作用及食用方法對婦女體虛白帶多，中老年人遺精白濁，小便頻數(shù)，小兒遺尿者。白果的功效與作用及食用方法味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。能溫肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，益脾。白果的功效與作用及食用方法主要有1.抗衰老銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)。在德國和法國的科學影響很大。2.保護肝臟銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。3.防治心血管疾病種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果，白果的功效與作用及食用方法有很多的，以上就是我介紹的的這些白果的功效與作用及食用方法,希望你對白果的功效與作用及食用方法有一定的了解的。