如何預(yù)防老年性耳聾
鄰居張大伯現(xiàn)在的耳朵出現(xiàn)了問(wèn)題,每次跟他說(shuō)話他都聽(tīng)不見(jiàn),后來(lái)我才知道張大伯現(xiàn)在患上了耳聾,而且比較嚴(yán)重了,一點(diǎn)也聽(tīng)不到,不知道老年性耳聾的預(yù)防應(yīng)該怎么做。老年性耳聾的預(yù)防需要從日常生活中做起
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回答2
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張濤 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)(老年?。┛?/p>
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預(yù)防老年性耳聾,可從生活習(xí)慣、飲食健康、耳部防護(hù)、控制基礎(chǔ)病、避免噪音等方面著手,包括規(guī)律作息、均衡飲食、防止耳部受傷、積極治療慢性病、遠(yuǎn)離強(qiáng)噪音環(huán)境等。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,適度運(yùn)動(dòng),有助于維持身體的良好狀態(tài),減少耳部疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2.飲食健康:多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等,有助于延緩耳部細(xì)胞的老化。 3.耳部防護(hù):避免耳部受傷,不要隨意挖耳。在游泳、洗澡時(shí)防止水進(jìn)入耳道,引發(fā)感染。 4.控制基礎(chǔ)病:積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病,這些疾病可能影響耳部血液循環(huán),導(dǎo)致聽(tīng)力受損。 5.避免噪音:長(zhǎng)期處于強(qiáng)噪音環(huán)境會(huì)損傷耳部細(xì)胞,盡量減少在噪音環(huán)境中的停留時(shí)間,必要時(shí)佩戴耳塞等防護(hù)設(shè)備。 總之,預(yù)防老年性耳聾需要從多方面入手,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和防護(hù)習(xí)慣,才能有效降低老年性耳聾的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-16 16:06
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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耳聾的病因可能為病毒引起的急性耳蝸炎或急性耳蝸前庭迷路炎,目前多采用綜合治療的方法如糖皮質(zhì)激素、改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物治療,具體還是要去醫(yī)院查明病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2016-01-14 10:11
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
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什么是老年性耳聾? 老年性聾(presbyacousis)為伴隨年齡老化而發(fā)生的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)退行性變導(dǎo)致的耳聾。病變部位主要在耳蝸,亦可涉及聽(tīng)神經(jīng)、中耳或聽(tīng)皮質(zhì)。此過(guò)程出現(xiàn)在40歲以后,但多數(shù)在60歲以后開(kāi)始才有癥狀。老年性聾沒(méi)有一定的年齡界限,常和病者所處的環(huán)境噪聲、生活緊張、身體健康狀況、生活習(xí)慣及家族遺傳、個(gè)人的易感性有關(guān)。屬中醫(yī)老聾、虛聾、勞聾、漸聾、久聾等范疇。 查看全文»
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