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16 個半月女寶不愛吃飯，可能是飲食習慣不佳、消化功能弱、缺乏微量元素、食物不合口味、疾病影響等。 1. 飲食習慣：規(guī)律進餐時間，控制零食攝入，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2. 消化功能：可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，必要時在醫(yī)生指導下服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 3. 微量元素：檢測是否缺鋅、鐵等，若缺乏應(yīng)及時補充，如葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵口服液。 4. 食物口味：豐富食物種類和烹飪方式，增加食物的吸引力。 5. 疾病因素：排查有無口腔疾病、胃腸道疾病等，如有應(yīng)及時治療。 6. 增加活動量：多進行戶外活動，促進新陳代謝，增加食欲。 孩子不愛吃飯需要綜合考慮多方面因素，家長要有耐心，逐步調(diào)整。必要時可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

孩子兩歲半了，補過的牌子也應(yīng)該不少了。其實補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關(guān)鍵是補充足量的維生素，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺“曬”。皮膚里的脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應(yīng)視季節(jié)而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應(yīng)注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節(jié)可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前后為佳。此外，還可適當補充維生素，通常為國際單位/天。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后個星期開始補充，足月兒則在滿月后開始。生后個月內(nèi)可用到每天國際單位，以后減至每天國際單位。同時適量添加鈣粉。歲以后，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。

鋅，和鈣都是二價陽離子，在同時補充的時候，容易產(chǎn)生抗拒作用（搶奪載體蛋白），而鈣的活性大，搶奪力強，所以，會導致，吸收鈣，而吸收不了鋅，這就是很多家長補鈣，補不進去的原因。鋅的生理作用是參于酶的合成，分裂細胞，如骨骼細胞，骨骼細胞不分裂，那鈣沉積哪里去這就是需要鋅的分裂。所以，營養(yǎng)學家建議，先補鋅，再補鈣。中國人是最不缺鈣的族群。缺鈣與否請到正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)檢查。人體吸收天然鈣的效果高于人工合成的任何鈣劑。喝牛奶、豆?jié){是目前最好的方法。孩子平均是個月開始走路，也就是能自己起步走，能自己停下來。個月走起來有點跌跌撞撞很可能是正常的。孩子常規(guī)在一歲以后每半年應(yīng)該去兒保門診檢查發(fā)育情況，如果您不放心，可以去評估一下。孩子一般不需要常規(guī)補鈣，但是維生素D是建議補到歲，以幫助鈣的吸收。中國人膳食中鈣的含量比較低，主要來源還是奶類。所以歲多的孩子每天的奶量需要保證在以上。如果不足的話，可以適當補鈣，每天鈣元素。各種鈣制劑中以碳酸鈣性價比最高，也就是補同樣的鈣，花費最小。