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睡眠對(duì)于心梗和腦?；颊咧陵P(guān)重要，睡太多或不睡覺(jué)都不利于病情恢復(fù)。不睡覺(jué)不能避免不良影響，反而會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。睡眠不足和過(guò)多都可能增加猝死風(fēng)險(xiǎn)，其影響涉及多個(gè)方面，如心臟功能、血壓、代謝等。 1. 心臟負(fù)擔(dān)：不睡覺(jué)會(huì)使心臟得不到充分休息，加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心律失常風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而可能引發(fā)猝死。 2. 血壓波動(dòng)：睡眠缺乏易導(dǎo)致血壓升高，不穩(wěn)定的血壓對(duì)心腦血管是巨大威脅。 3. 代謝紊亂：影響血糖、血脂代謝，加重動(dòng)脈硬化，不利于心腦血管健康。 4. 免疫功能：降低身體免疫力，使患者更容易感染，感染可誘發(fā)心腦血管疾病加重。 5. 精神狀態(tài)：導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接影響心腦血管功能。 總之，心梗和腦?；颊邞?yīng)保持規(guī)律、充足且質(zhì)量良好的睡眠，既不能睡太多，也不能不睡覺(jué)。建議每天保證 7 - 9 小時(shí)的睡眠時(shí)間，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果存在睡眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！根據(jù)你的述說(shuō)對(duì)于你的癥狀需要適當(dāng)?shù)男菹⒌模炊嗨?，?huì)不好的會(huì)影響自己的健康的。建議平時(shí)可以自己的需要來(lái)選擇休息的時(shí)間的，一般的保持6個(gè)小時(shí)就好了，平時(shí)再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)好些的。

怕睡太多對(duì)心肌梗塞和腦梗的人不好，想通過(guò)不睡覺(jué)來(lái)對(duì)付絕對(duì)不能用不睡覺(jué)的方法來(lái)解決問(wèn)題，心肌梗塞和腦梗的人只要不是活動(dòng)期就應(yīng)該規(guī)律睡眠，勞逸結(jié)合

腦梗塞是指動(dòng)脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞，可伴發(fā)出血。發(fā)病機(jī)制為血栓形成或栓塞這種疾病如果純靠藥物是很難根治的，而如果一旦長(zhǎng)期服用藥物，藥效越來(lái)越差不說(shuō)，還有可能會(huì)給身體帶來(lái)毒副作用。所以推薦物理加中醫(yī)治療。配合做好日常的康復(fù)護(hù)理措施?；颊咭钜?guī)律,起居有常,定時(shí)服藥,低鹽低脂清談飲食,不抽煙,不喝酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與工作,注意休息與睡眠.

不能睡眠是身體進(jìn)行自我調(diào)整的時(shí)刻，你侵略它的時(shí)間，它便侵略你的健康，希望朋友們切忌經(jīng)常熬夜！