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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素 A 是一種對人體十分重要的營養(yǎng)素，其正常水平的恢復時間受多種因素影響，包括初始缺乏程度、個體吸收能力、飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝狀況以及是否存在其他疾病等。 1. 初始缺乏程度：若缺乏嚴重，恢復時間相對較長；輕度缺乏則可能較快恢復。 2. 個體吸收能力：不同人的腸道吸收能力有差異，吸收好的恢復相對快些。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：僅靠每天 1 個雞蛋補充可能不足，還應攝入富含維生素 A 的其他食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4. 身體代謝狀況：代謝旺盛的人可能恢復較快，反之則慢。 5. 其他疾?。喝舸嬖谟绊懢S生素 A 吸收或代謝的疾病，如肝臟疾病，會延長恢復時間。 總之，僅靠每天 1 個雞蛋補充維生素 A 難以準確判斷恢復正常水平的時間。建議定期體檢，監(jiān)測維生素 A 水平，并在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食和生活方式。
2025-03-12 06:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的描述，你的情況維生素A要補充可以通過食物來補充啊,魚,內(nèi)臟之類的，我不建議您通過藥物來補充同時你最好是日常多吃一些含有豐富的維生素A的食物即可，時間久了自然就會補充完善
2016-01-11 21:43
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好:根據(jù)你的描述每個人的身體吸收情況是不同的所以補充多久就可以恢復正常是不好說的，只能建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習慣平時不要熬夜多注意休息，另外就是平時多吃蔬菜水果等富含維生素a的食物平時多運動促進吸收
2016-01-11 21:26
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