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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚志宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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哺乳期女性是否需要繼續(xù)補充鈣和鋅，取決于多種因素，如飲食攝入、自身身體狀況、哺乳情況、產(chǎn)后恢復(fù)以及既往健康史等。 1. 飲食攝入：如果哺乳期飲食中富含鈣和鋅的食物攝入充足，如乳制品、豆制品、海鮮等，可能無需額外補充。 2. 自身身體狀況：若孕期就存在鈣和鋅缺乏的情況，哺乳期往往也需要補充。 3. 哺乳情況：哺乳次數(shù)多、乳汁分泌量大，鈣和鋅的流失可能增加，補充有必要。 4. 產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳，尤其是骨骼關(guān)節(jié)不適，可能提示鈣缺乏，需要補充。 5. 既往健康史：如有骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良等病史，補充鈣和鋅有助于身體恢復(fù)。 總之，哺乳期女性是否需要繼續(xù)補充鈣和鋅，應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如微量元素檢測，以明確自身情況，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否補充。
2025-03-12 03:44
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，孕期補充主要是為了胎兒的發(fā)育，但是分娩之后，由于哺乳的需要，產(chǎn)婦體內(nèi)的貯存仍滿足不了喂養(yǎng)嬰兒的需要。建議您繼續(xù)補充，一方面有助于您的身體恢復(fù)，另一方面有利于寶寶的健康。
2016-01-10 23:27
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