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經(jīng)常悶且意識不清醒,打哈欠轉(zhuǎn)脖子響,咋回事?

經(jīng)常覺得悶,意識稍微有點不清醒,打幾個哈欠就舒緩很多。轉(zhuǎn)脖子的時候會有響聲,但是不疼活動也沒有受限。平常飲食休息都很規(guī)律,請問是什么原因?每天都要打好多哈欠才舒服

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭錫池 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科

    經(jīng)常感覺悶、意識稍不清醒,打哈欠能緩解,轉(zhuǎn)脖子有響聲但無疼痛和活動受限,可能與腦供血不足、頸椎問題、精神壓力、睡眠質(zhì)量差、貧血等有關(guān)。 1.腦供血不足:腦部血液循環(huán)不暢,可能導(dǎo)致大腦缺氧,引起上述癥狀。常見于血管狹窄、血壓異常等。可通過改善生活方式、藥物治療,如阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉片等改善。 2.頸椎問題:長期不良姿勢等可能引發(fā)頸椎病變,影響神經(jīng)和血管,出現(xiàn)這些表現(xiàn)。要注意頸部姿勢,適度活動,必要時使用頸復(fù)康顆粒等。 3.精神壓力:精神緊張、焦慮時,身體會有相應(yīng)反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會放松,如冥想、運(yùn)動。 4.睡眠質(zhì)量差:睡眠不足或質(zhì)量不佳,大腦得不到充分休息。保持規(guī)律作息,營造良好睡眠環(huán)境。 5.貧血:血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸受影響。明確類型后,針對性治療,如缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵。 出現(xiàn)這些癥狀,若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取合適的治療措施。

    2025-03-10 16:28
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    病情分析:你好,這種情況屬于疲勞綜合癥,是由于學(xué)習(xí)和工作引起的慢性疲勞癥狀,不必太過擔(dān)心,這以癥狀很多辦公職員都有,只要平時多加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng),積極調(diào)整和安排工作和生活就可以改善。平時多加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng),積極調(diào)整和安排工作和生活就可以改善。

    2016-01-09 19:55
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好,您的情況建議配合服用阿莫西林治療,注意飲食規(guī)律,不吃刺激性的食物更忌暴飲暴食,另外,服藥時應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,多吃好消化的食物,不要吃辛辣油膩冷涼等刺激性的食物就可以了

    2016-01-09 15:16
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