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判斷一個(gè)人的體重是否正常，不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值，還需考慮體脂率、身體圍度、年齡、性別、基礎(chǔ)代謝率等因素。 1.體脂率：體脂率是衡量肥胖程度的重要指標(biāo)。相同體重下，體脂率高則顯得更胖。可通過(guò)專業(yè)設(shè)備測(cè)量。 2.身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。腰圍過(guò)大可能提示腹部脂肪堆積，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，新陳代謝變慢，脂肪容易堆積。年輕人和中老年人相同體重下，肥胖程度可能不同。 4.性別：一般來(lái)說(shuō)，女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平，脂肪分布與男性有差異。 5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率低的人，消耗能量少，更容易發(fā)胖。 綜上所述，僅根據(jù)身高 155 厘米、體重 112 斤，不能簡(jiǎn)單判定是否肥胖。建議綜合考慮上述因素，如有必要，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行評(píng)估，并通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重。

你好，身高115.標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右，112斤也屬正常范圍建議，應(yīng)該適當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，避免體重在增長(zhǎng)

有點(diǎn)超重，一般水果減肥是可以的，不過(guò)也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點(diǎn)酸奶。午餐吃點(diǎn)菠蘿草莓或者吃點(diǎn)面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。

您好，算不上胖。要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來(lái)的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者最近服用過(guò)什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

你好，很高興為你解答！根據(jù)你的描述，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50kg然而你的體重超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十，屬于超重的范疇，不算肥胖