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孩子缺鈣、鋅、銅等微量元素且偏瘦，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等；富含鋅的食物有瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)；含銅豐富的食物有動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 2. 補(bǔ)充劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合微量元素制劑等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。 4. 充足睡眠：利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 5. 定期復(fù)查：了解微量元素補(bǔ)充情況，以便調(diào)整方案。 孩子補(bǔ)充微量元素需要耐心和持續(xù)關(guān)注。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食均衡，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。如果孩子的情況沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下找到更合適的解決辦法。

你好，分析上述情況引起缺銅的常見(jiàn)原因是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期腹瀉的癥狀，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，很快就可以得到改善。按上述情況建議你平時(shí)給寶寶多吃肝臟、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、堅(jiān)果等含銅豐富，應(yīng)保證供給。期間注意給寶寶多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，忌辛辣刺激的食物，希望我的回答能夠幫到你，祝寶寶健康成長(zhǎng)

缺的東西倒是不少，尤其是缺銅很蹊蹺，因?yàn)榛緵](méi)有缺銅的，而且血液中銅的檢測(cè)技術(shù)要求非常高，一般醫(yī)院做不了。在哪里做的化驗(yàn)？是正規(guī)醫(yī)院?jiǎn)?？如果是，那里多半?huì)開(kāi)些藥，按醫(yī)生的來(lái)就成了。如果在別處做的化驗(yàn)就算了，很多地方只要有人檢查一律缺乏，然后好賣(mài)他們的東西！

食物補(bǔ)最好!食物中銅的來(lái)源豐富來(lái)源：黑胡椒,巴西果,肝和生牡蠣.良好來(lái)源：龍蝦,堅(jiān)果,種子,油橄欖（綠）,黃豆粉,麥麩.一般來(lái)源：香蕉,菜豆,牛肉,面包,黃油,干酪,椰子,干果,蛋,魚(yú),綠色蔬菜,羊羔肉,花生醬,豬肉,家禽,蘿卜.微量來(lái)源：動(dòng)物脂肪,植物油,乳,多數(shù)乳制品,（冰淇淋,農(nóng)家干酪）,其它水果蔬菜以及糖.補(bǔ)充來(lái)源：苜蓿葉粗粉,啤酒酵母,碳酸銅和硫酸銅專(zhuān)家建議適量在牛乳中加入花粉,作為嬰兒和少年兒童補(bǔ)銅的途徑.每100克松花粉中含銅0.413毫克.