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坐久或蹲久站起來膝蓋里好痛，但走走就沒事，可能是膝關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因所致。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布、布洛芬等，減少活動(dòng)。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等。治療包括藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖，以及適當(dāng)鍛煉。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成?？刹扇±懑?、藥物止痛，如雙氯芬酸鈉。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好上的癥狀考慮是存在缺乏鈣和風(fēng)濕疾病導(dǎo)致的，你好上的癥狀考慮是存在缺乏鈣和風(fēng)濕疾病導(dǎo)致的，需要注意復(fù)查