基礎(chǔ)代謝與甲狀腺有何關(guān)系？和運(yùn)動(dòng)肌肉無關(guān)嗎？
你好，基礎(chǔ)代謝怎么和甲狀腺有關(guān)系？不是和運(yùn)動(dòng)和肌肉有關(guān)系嗎？謝謝！
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回答2
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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基礎(chǔ)代謝與甲狀腺關(guān)系密切，同時(shí)運(yùn)動(dòng)和肌肉也對(duì)其有影響。甲狀腺通過分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)代謝，而運(yùn)動(dòng)能增加肌肉量，肌肉量多基礎(chǔ)代謝率也會(huì)提高。此外，年齡、性別、體溫、激素水平等也會(huì)影響基礎(chǔ)代謝。 1.甲狀腺：甲狀腺分泌的甲狀腺激素能促進(jìn)細(xì)胞代謝，增加產(chǎn)熱，對(duì)基礎(chǔ)代謝率起著關(guān)鍵的調(diào)節(jié)作用。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，激素分泌過多，基礎(chǔ)代謝加快；甲狀腺功能減退則相反。 2.運(yùn)動(dòng)和肌肉：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促使肌肉生長(zhǎng)，肌肉細(xì)胞代謝活躍，消耗能量多，從而提高基礎(chǔ)代謝率。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，基礎(chǔ)代謝率逐漸下降，這與身體機(jī)能衰退、肌肉量減少等有關(guān)。 4.性別：一般男性基礎(chǔ)代謝率高于女性，因?yàn)槟行约∪饬肯鄬?duì)較多，激素水平也有差異。 5.體溫：體溫升高時(shí)，基礎(chǔ)代謝率會(huì)增加，例如發(fā)熱時(shí)身體代謝加快。 6.激素水平：除甲狀腺激素外，腎上腺素、胰島素等激素也會(huì)影響基礎(chǔ)代謝。 總之，基礎(chǔ)代謝受多種因素綜合影響，甲狀腺是其中重要的調(diào)節(jié)因素，而運(yùn)動(dòng)和肌肉量的增加有助于提高基礎(chǔ)代謝率。保持健康的生活方式，對(duì)維持正常的基礎(chǔ)代謝很重要。
2025-03-05 02:42
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好！基礎(chǔ)代謝率跟甲狀腺功能有很大關(guān)系，另外運(yùn)動(dòng)可以加快機(jī)體新陳代謝。
2016-01-05 02:38
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