長期站立工作致小腿不適是什么癥狀？
最近工作很忙，壓力很大。渾身上下感覺好累，小腿也很容易酸痛，而且也很容易疲勞，小腿痙攣性疼痛。我的工作是長期站立的，也不知該怎么辦？別人說不易長期站立想得到怎樣的幫助：這個是什么癥狀?。考鼻螅?
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回答1
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聶志揚 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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長期站立工作后出現小腿容易酸痛、疲勞、痙攣性疼痛等癥狀，可能是由肌肉勞損、下肢靜脈曲張、缺鈣、腰椎間盤突出、關節(jié)炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長期站立使小腿肌肉持續(xù)緊張，產生乳酸堆積，引發(fā)酸痛和疲勞。可通過熱敷、按摩緩解。 2.下肢靜脈曲張：靜脈回流不暢，血液淤積在小腿，導致血管迂曲擴張，出現疼痛。需穿戴彈力襪，嚴重時手術治療。 3.缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，容易引起痙攣性疼痛?？裳a充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 5.關節(jié)炎：關節(jié)炎癥刺激周圍組織，導致小腿疼痛。常用藥物有布洛芬、美洛昔康等，嚴重時需關節(jié)置換。 長期站立工作者若出現小腿不適，應重視并及時就醫(yī)，明確病因后采取相應治療措施。同時，工作中要注意適當休息和活動。
2025-03-03 15:35
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