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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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薏米、小紅豆、蕎麥可以一起熬粥喝。其好處包括祛濕健脾、利尿消腫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。但食用不當(dāng)也可能帶來(lái)一些問(wèn)題,如消化不良、過(guò)敏等。 1. 祛濕健脾:薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用,能幫助改善體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的不適。 2. 利尿消腫:小紅豆富含鉀元素,有利尿作用,可減輕水腫癥狀。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):蕎麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等,能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)。 4. 促進(jìn)消化:三者熬粥食用,膳食纖維豐富,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 5. 注意事項(xiàng):腸胃功能較弱者,過(guò)量食用可能引起消化不良;部分人可能對(duì)其中成分過(guò)敏。 總之,薏米、小紅豆、蕎麥一起熬粥有一定益處,但要根據(jù)自身情況適量食用,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 01:02
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,洗米后用水泡30分鐘,等米吸收了一定水分,就容易煮爛。用大火煮開(kāi)后,再轉(zhuǎn)小火慢慢熬,這樣煮出來(lái)的粥就比較爛,水不要太多,大概是米的十倍,這樣就不會(huì)太稀,也可以用壓力鍋來(lái)煮,很快就可以煮好。
2016-01-02 02:36
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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用糯米最好大米不好吃
2016-01-01 17:58
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,薏米,小紅豆,蕎麥可以一起熬粥。你好,如果薏米仁和山藥一起熬粥可以補(bǔ)脾胃。長(zhǎng)期服用對(duì)身體會(huì)有益處。
2016-01-01 14:45
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,粥類用普通的米做都可以只是加點(diǎn)糯米口感好些。胃不好盡量少吃糯米,也可以按比例摻點(diǎn)
2016-01-01 12:14
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣


