近期緊張易心慌胸悶，睡眠差，如何應(yīng)對(duì)？
聽(tīng)到朋友爭(zhēng)吵或外界一點(diǎn)緊張因素就不由自主的心慌胸悶,需要深呼吸才會(huì)舒服點(diǎn),但是過(guò)會(huì)就會(huì)好.只要一緊張或者呼吸不暢就會(huì)心慌難受,,也就這幾天才發(fā)生的,而且睡眠也很不好,這幾天身上沒(méi)勁...幾年前也有過(guò)此癥狀去過(guò)醫(yī)院查過(guò)心臟各項(xiàng)檢查都沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題,后來(lái)醫(yī)生叫我去復(fù)查也沒(méi)去復(fù)查了.這到底怎么治療,晚上也挺害怕睡覺(jué),怕突然猝死,,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,,這到底該怎么治療哦.是不是跟夏天天悶原因有關(guān)?需要去醫(yī)院檢查什么的嗎,如果發(fā)生心慌胸悶該如何應(yīng)對(duì)..
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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近期出現(xiàn)一緊張就心慌胸悶、睡眠差、身體乏力的情況，可能與心理因素、環(huán)境因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心慌胸悶等癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2.環(huán)境因素：夏天悶熱的天氣可能影響身體舒適度，導(dǎo)致呼吸不暢和心慌。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽。 3.心臟疾?。弘m然之前檢查正常，但仍不能完全排除隱匿性心臟問(wèn)題。如心律失常，必要時(shí)需做 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。 4.呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：如支氣管哮喘，在某些誘因下可能發(fā)作，導(dǎo)致呼吸不暢和心慌?？尚蟹喂δ軝z查明確。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能有類似表現(xiàn)，可進(jìn)行甲狀腺功能檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-26 17:53
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：您好，引起心慌氣短，四肢無(wú)力很多，比如說(shuō)心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，像您這樣的情況考慮是有心臟病，建議到醫(yī)院檢查一下心臟彩超，心電圖等，查明原因?qū)ΠY處理，平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情，祝健康！
2016-01-01 07:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)一般是有心供血不足的現(xiàn)像,一般是有氣血虛弱的表現(xiàn),可以補(bǔ)氣血.就可以達(dá)到治療的效果的吃一些丹參片八珍丸,還有比如四物湯這些就可以達(dá)到治療的效果的氣血充足就不會(huì)猝死平時(shí)多吃一些銀耳紅棗湯來(lái)補(bǔ)血就行了.
2016-01-01 06:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：這個(gè)一般是有心供血不足的現(xiàn)像,一般是有氣血虛弱的表現(xiàn),可以補(bǔ)氣血.就可以達(dá)到治療的效果的。吃一些丹參片八珍丸,還有比如四物湯這些就可以達(dá)到治療的效果的氣血充足就不會(huì)猝死平時(shí)多吃一些銀耳紅棗湯來(lái)補(bǔ)血就行了.
2016-01-01 05:46
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