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工作勞累導致身體不適、冒虛汗，可能是由于過度疲勞、營養(yǎng)不良、體質虛弱、睡眠不足、內分泌失調等原因引起。調理方法包括改善飲食、適當運動、保證休息、中醫(yī)調理、藥物輔助等。 1. 改善飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 適當運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 3. 保證休息：保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 中醫(yī)調理：可以考慮艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，調理身體機能。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可服用一些中成藥，如補中益氣丸、六味地黃丸、玉屏風顆粒等。 總之，要綜合多種方法來調理身體，讓身體逐漸恢復健康狀態(tài)。同時，要注意觀察身體變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

中醫(yī)認為可能是腎虛，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理?？梢栽囍鴥墒治杖?，手臂往后用兩拇指的掌關節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內做環(huán)形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。

這還是與體虛有關的癥狀表現(xiàn)還是要注意及時的休息是關鍵，功能性的疼痛還是沒有什么問題的，要注意局部熱敷，還是會有好轉的，會慢慢的好轉的

nhxy中醫(yī)醫(yī)生辨證施治,可以服用生脈飲口服液或者男寶膠囊,