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晨起臉色差又黑又黃是什么原因,如何改善?

這一陣子我發(fā)現(xiàn)早上睡覺(jué)起來(lái)我的臉色非常不好,不象以前睡覺(jué)起來(lái)一般是一天臉色最好看的時(shí)候,現(xiàn)在,起來(lái)以后,臉色又黑又黃,象是一晚上新陳代謝都堆到了臉上沒(méi)有代謝掉一樣,樣子挺嚇人的,反倒是起來(lái)后過(guò)一陣子臉色會(huì)稍稍好一點(diǎn),不知道這是什么原因?是不是我的內(nèi)分沁有問(wèn)題,我應(yīng)該怎么呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    晨起臉色差又黑又黃可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠質(zhì)量不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán),導(dǎo)致臉色不佳。應(yīng)保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,特別是鐵、鋅、維生素 C 等,可能影響皮膚狀態(tài)。要均衡飲食,多吃新鮮蔬果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。 3. 肝臟問(wèn)題:肝臟功能異常可能影響膽紅素代謝,使臉色發(fā)黃發(fā)黑。需要進(jìn)行肝功能檢查,明確診斷。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等,可能影響膚色??赏ㄟ^(guò)激素檢查確診,并進(jìn)行相應(yīng)治療。 5. 皮膚疾?。喝缰缧云ぱ?、黃褐斑等,也會(huì)使臉色變差。需要皮膚科就診,根據(jù)具體病情治療。 總之,晨起臉色差又黑又黃可能是多種原因引起的。如果這種情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

    2025-02-26 20:10
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,請(qǐng)問(wèn)您的健康的情況如何,請(qǐng)進(jìn)行一下說(shuō)明!一般應(yīng)考慮休息或是貧血及肝病等!建議進(jìn)行一下肝功能的檢查,明確一下!內(nèi)科的查體也是需要的!請(qǐng)進(jìn)行一下檢查,才能明確!

    2016-01-01 01:00
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    謝謝您的細(xì)心解答,另外,我還想問(wèn)一下,因?yàn)槲胰シe水潭看病時(shí),大夫說(shuō),關(guān)于我盆骨的變形目前也沒(méi)有什么辦法進(jìn)行控制和治療,因?yàn)槲宜赖尼t(yī)院中積水潭醫(yī)院是看骨科較好的醫(yī)院,能否請(qǐng)專(zhuān)家再推薦幾家看盆骨變形較好的醫(yī)院,我再去看看。我自己也認(rèn)為應(yīng)該有一些措施可以對(duì)盆骨變形進(jìn)行糾正和控制的。對(duì)各位專(zhuān)家的幫助再次表示感謝

    2015-12-31 23:39
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前,我的健康不是太好,身體沒(méi)有太大的毛病,就是腰背腹部肌肉發(fā)緊,晚上睡覺(jué)什么姿勢(shì)也不舒服,起來(lái)覺(jué)得腰背部很累,我懷疑是盆骨變形,前兩天去積水潭拍了個(gè)片,大夫說(shuō)我是有些發(fā)育不全,盆骨有個(gè)什么角度為20度,但也沒(méi)有什么好辦法,而且我的腿也有些變形,鞋的外側(cè)磨的也越來(lái)越厲害。另外,我覺(jué)得自己可能有些輕微的憂(yōu)郁癥,平時(shí)總是感覺(jué)有些累,別人看我的樣子也是一天到晚沒(méi)有精神,而且,眼睛總是腫腫的,眼睛腫已經(jīng)有一年了吧。今年年初,為打乙肝疫苗,做了檢查,說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題。另外,如果我檢查內(nèi)科,需要檢查哪幾項(xiàng)呢?

    2015-12-31 20:58
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,可以就診北京協(xié)和,北醫(yī)三院等!積水潭是很好的醫(yī)院了!非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類(lèi)疾病專(zhuān)題,詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm

    2015-12-31 05:06
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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