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晚上睡覺做夢是很正常的，有這種勞累感覺就需要考慮平時生活工作壓力比較大，暫時就是緩解一下自從疲勞睡覺前泡腳，喝一杯牛奶。盡量不要在白天過于做一些劇烈的運動，或者是劇烈的工作，然后就是工作壓力比較大的情況，最好是暫時休息，戶外走動旅游放松一下。想要睡眠睡得好，可以選擇一些控制失眠的藥物，特別是苯二氮卓類的。

您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，排除頸性肩痛，使治療能有的放矢，如果治療及時，肩周炎是可以完全治愈的?！　〖缰苎椎闹委煵捎靡后w松解，澳氏手機,銀質針、小針刀及外貼琥珀軟堅膏等。具有疏通經(jīng)絡、分解粘連、活血止痛、改善肩關節(jié)的活動功能，消除無菌性炎癥的作用，并積極配合肩部的功能鍛煉，效果十分理想。

你好，肩周炎是一種常見的關節(jié)囊粘連性炎癥，導致關節(jié)僵硬，活動受限，一般若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。治療肩周炎以封閉為最好，如粘連嚴重,可在臂從阻滯麻醉下手法松解，最好到當?shù)剌^大醫(yī)院的疼痛科就診。

不堅持鍛煉，營養(yǎng)不良引起的體質虛弱，受涼，肩周負重多大都是會導致肩周炎的治療的話主要是祛風散寒解痙通絡，活血化淤的方式來治療，按摩、針灸、拔罐、刮痧等外治法，加上湯藥內治，注意保暖跟休息

您好，肩周炎在年輕人多見于勞損、外傷后，其次，有可能見于局部無菌性炎癥如軟骨炎，目前治療上建議局部熱敷，口服布洛芬、氯唑沙宗止痛，必要時結合外科醫(yī)生用利多卡因注射液、強的松龍注射液進行局部藥物封閉治療，避免勞損很重要，做做患肢的功能鍛煉。

你好，這個理論上是退行性的，這種情況臨床可以保暖，狗皮膏外貼試試。