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打籃球時腳踝關(guān)節(jié)扭傷，需立即停止活動、冰敷、包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)。同時，要注意觀察癥狀，避免加重?fù)p傷。 1. 立即停止活動：扭傷后應(yīng)避免繼續(xù)運動，防止進(jìn)一步損傷關(guān)節(jié)和周圍組織。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，提供一定的支撐和限制腫脹。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以確定損傷程度，并給出相應(yīng)治療方案?？赡馨ㄋ幬镏委?，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥；嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 總之，腳踝關(guān)節(jié)扭傷后要采取正確的處理方法，積極治療，注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。

你好，服用三七結(jié)合針灸治療，也可以吃點尼美舒利或者是貝速清消炎止痛提問者對于答案的評價：

治療可以口服伸筋丹膠囊,氯唑沙宗片,飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片,飯后口服,注意休息,效果不好,建議再根據(jù)情況決定改何種藥物.并且禁忌辛辣硬食物,煙酒,要定期復(fù)查,如癥狀繼續(xù)加重,則要早到醫(yī)院檢查,避免耽誤病情不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈的目的,