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15 歲身高較矮但父母不矮，可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素異常、疾病影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)失衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 2.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而阻礙身高發(fā)育。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼得不到充分刺激，可能導(dǎo)致身高較矮。 4.激素異常：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，會(huì)影響身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腎病、先天性心臟病等，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收和身體代謝，進(jìn)而影響身高。 總之，15 歲身高較矮但父母不矮，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：如果你想要長(zhǎng)高的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物，另外的要補(bǔ)充一些必需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)在日常生活中多進(jìn)行，學(xué)體育鍛煉比如說(shuō)跳高跳繩打籃球等等是有助于促進(jìn)身體長(zhǎng)高的。