16 歲女生能否長到 165cm，父母較矮
2025-02-20 10:25
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醫(yī)生，您好，我是女生，今年16歲，還未滿，身高155cm，體重40kg，母親150左右，父親165左右，我12歲時才124cm，我能長到165cm嗎曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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16 歲女生身高能否長到 165cm 受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素?；蜻z傳只是提供了一個大致的身高范圍。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。比如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、游泳、籃球等運動能促進生長激素分泌。 4. 睡眠：良好的睡眠對于身高發(fā)育很關(guān)鍵。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于身高增長。 5. 激素水平：如果體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能影響身高。需要通過相關(guān)檢查來明確。 綜合來看，雖然父母身高較矮，但通過合理的飲食、運動、睡眠等，仍有長高的可能。但最終能否長到 165cm 還需綜合評估。
2025-02-20 23:44
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