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患者您好，肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療，以消炎，退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩，以舒筋活血，松解粘連，也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療，有立竿見影功效。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

肩周炎的話，可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。晚上睡覺的時(shí)候要蓋好被子，不要總是壓著肩部。

經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時(shí)干活的話要注意勞逸結(jié)合。長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。

1,肩周炎主要要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.

　首先的癥狀是肩部疼痛，剛開始比較輕且多為慢性，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)疼的厲害些，而且在勞累過后，或者受到風(fēng)寒后，受到撞擊后疼的厲害。肩周炎還有一個(gè)特點(diǎn)是在晚上疼痛重，在白天輕，好多患者都有這種反應(yīng)，在睡覺時(shí)不知道怎么就會(huì)被肩部疼痛弄醒，常常不能翻身，不能動(dòng)彈。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，貼些苗'父'養(yǎng)生'敷''肩'樂'貼，這是種民間廣傳方法，在民間廣受好評(píng)，這對(duì)肩部疼痛的緩解有作用，而且能治的徹底些，臨床上應(yīng)用也不錯(cuò)。自己平時(shí)也多注意休息

建議：肩周炎引起原因一般是肩部受涼或者干重活肌肉拉傷，或者年齡增大，肩部軟組織退化引起。一般女士高發(fā)，女男比例在3：1，一般左側(cè)先發(fā)病，右側(cè)后發(fā)病，左側(cè)比右側(cè)嚴(yán)重。嚴(yán)重者不能穿衣脫衣、無法刷牙。肩周炎屬于無菌性炎癥，一般只要多加鍛煉，或者通過中藥外敷方法來治療，可促進(jìn)肩部循環(huán)，減輕疼痛，加上適當(dāng)鍛煉，會(huì)慢慢康復(fù)。治療方法：堅(jiān)持活動(dòng)肩部。主要是無論站姿或者躺著，只要能活動(dòng)的方向，就要堅(jiān)持，疼也要堅(jiān)!