160cm 想增高，有能讓膝蓋發(fā)熱的管用增高藥嗎？
有設(shè)么好的增高藥，可以讓膝蓋發(fā)熱的那種管用的,我才160
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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身高的增長主要取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等因素。目前并沒有特效的能讓膝蓋發(fā)熱且保證增高的藥物。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平：生長激素缺乏等激素問題可能影響身高，需就醫(yī)檢查診斷。 總之，不要盲目相信所謂的增高藥。如果對(duì)身高有擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面評(píng)估，制定合理的增高方案。
2025-02-19 19:19
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：你現(xiàn)在有多大了？現(xiàn)在的增高藥都沒什么效果，建議別用。主要還是加強(qiáng)營養(yǎng)。
2015-12-25 04:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，沒有特效藥物，需要注意飲食的調(diào)理，健康合理的飲食習(xí)慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
2015-12-25 03:05
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