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頭脹、眼睛脹痛尤其在劇烈運動時，可能由用眼過度、眼部疾病、貧血、高血壓、腦部問題等引起。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼過度：長時間用眼或眼部疲勞，可導致眼脹頭脹。應注意休息，避免長時間看電子設備。
2.眼部疾病：如青光眼、結(jié)膜炎等。青光眼會引起眼壓升高，導致眼脹頭痛；結(jié)膜炎多因感染引起，需使用氧氟沙星滴眼液等治療。
3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應，引發(fā)頭眼不適。可補充鐵劑、維生素B12等。
4.高血壓：血壓升高影響血液循環(huán)，造成頭眼脹痛。需服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。
5.腦部問題：如腦血管痙攣等。需完善檢查，明確病因后治療。
出現(xiàn)頭脹眼睛脹痛，尤其是劇烈運動時，應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確原因，對癥治療。

你說的這種情況建議還是注意休息可能是你心理壓力過大造成的，建議還是注意休息，可以適當?shù)臏p壓，一般都是會好轉(zhuǎn)的，祝好

你這個情況可能是和勞累有一定的關(guān)系的，另外一些疾病也會有影響，比如貧血，高血壓等建議你做一下相關(guān)方面的檢查，如血常規(guī)，血糖，等，平時要注意休息，保證足夠的睡眠。

頭部脹痛，這是腦供血不足的表現(xiàn)，這和心臟缺血有關(guān)，所以運動后加重。這種情況，需要先使用中藥改善心腦供血，多喝水，注意休息，暫時可以配合按摩頭部改善癥狀。