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老年性耳聾患者在飲食起居方面，需要注意環(huán)境安靜、避免噪音、合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉等。 1.環(huán)境安靜：盡量為患者創(chuàng)造安靜的生活環(huán)境，減少噪音刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜場(chǎng)所。 2.避免噪音：避免使用高音量的耳機(jī)或音響，看電視、聽(tīng)廣播時(shí)音量適中。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)作息，有助于維持身體的正常機(jī)能。 5.適度鍛煉：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6.心理調(diào)節(jié)：患者可能會(huì)因聽(tīng)力下降產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，家人要多關(guān)心，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查，了解病情變化。 總之，老年性耳聾患者通過(guò)注意飲食起居的各個(gè)方面，有助于延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

你好可能是老年性的癥狀，基本還是順其自然，保持心情舒暢試試啊。

你好！老年耳聾一般不能吃一些脂肪較高的食物，比如腎、蟹黃、豬油、魚(yú)子、肺等內(nèi)臟，魷魚(yú)、墨魚(yú)、肥肉、動(dòng)物肝、腦、鰻魚(yú)、骨髓、蛋黃、椰子油、奶油及其制品，可可油等;這類(lèi)食物都會(huì)加速老年耳聾的現(xiàn)象出現(xiàn)。　　還有治療老年耳聾的同時(shí)，應(yīng)該要避免噪聲刺激，不聽(tīng)打擊樂(lè)器，聽(tīng)耳機(jī)、看電視要放較輕的音量。