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醉酒后睡覺未蓋被子導致腰部酸痛且近一年加劇，可能是腰部受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰部受寒：寒冷刺激導致腰部肌肉痙攣和血液循環(huán)不暢。可通過熱敷、按摩緩解，注意腰部保暖。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良所致。適當休息，避免彎腰搬重物，進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。臥床休息，佩戴腰圍，可在醫(yī)生指導下服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關節(jié)老化、磨損引起?？刹捎梦锢碇委?，如紅外線照射、超短波治療等。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等也可能導致腰部酸痛。需進行尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查，明確診斷后對癥治療。 出現(xiàn)腰部酸痛加劇的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，加強腰部鍛煉，預防腰部疾病。

您好，烤電后好轉(zhuǎn)，一般的應該是肌肉勞損導致的，受涼是誘因；如果平時沒有明顯的疼痛不舒服，問題不大最近注意保暖，平時不要長時間坐著或者彎腰勞動，但是，經(jīng)常活動腰部鍛煉腰肌力量，經(jīng)常按摩和熱敷，逐漸就可以好，不要著急；如果繼續(xù)加重，到醫(yī)院骨科看看

你好，因睡覺時腰部受到了外界風寒濕邪之氣的侵襲，導致了腰部的經(jīng)脈不通，腰部的肌肉軟組織痙攣性收縮，增生粘連，無菌性炎癥發(fā)生，肌酸增高，從而引發(fā)了腰疼不適的癥狀發(fā)生。建議注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃溫補類食物，并配合腹帶，腰部外敷通絡祛痛膏，熱敷理療，推拿按摩，口服腰痛寧膠囊，萬通筋骨片，舒筋活血片等藥物治療。