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脾腎陽虛者可適當食用一些溫性水果來輔助調理，如榴蓮、龍眼、荔枝、大棗、桃子等。 1.榴蓮：性熱，具有活血散寒、健脾補氣等作用，能改善脾腎陽虛所致的畏寒、乏力等癥狀。 2.龍眼：味甘性溫，有補益心脾、養(yǎng)血安神之效，適合脾腎陽虛者食用。 3.荔枝：性溫，能補脾益肝、理氣補血，對緩解脾腎陽虛有一定幫助。 4.大棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，可增強脾胃功能。 5.桃子：性溫，有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，有助于改善脾腎陽虛引起的不適。 需要注意的是，水果雖有一定的輔助調理作用，但不能替代藥物治療。脾腎陽虛者應遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療，同時保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律，適當運動，增強體質。

脾陽虛如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火,那么您可以選擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟,那么您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。

您好水果一類的話只能夠吃蘋果桔子橙子。西瓜桂圓香蕉等都不適宜吃的。蔬菜隨便吃，但是不要吃油炸一類的不要吃米粉豬血海帶，溫補脾腎吃紅棗,花生,喝湯.先將羊骨打碎與黃芪,大棗入砂鍋,加水煎湯,然后取汁代水煮粥,待粥將成時,加入細鹽,生姜,蔥白調味,稍煮即可.

中醫(yī)治療　　(1)桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養(yǎng)肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發(fā)散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。