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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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18 歲體重 110 斤是否能長胖，取決于多種因素，如遺傳、飲食、運動、睡眠和消化吸收功能等。 1. 遺傳：遺傳因素對體重有一定影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能較難長胖，但通過合理的方法仍有改善空間。 2. 飲食：飲食不均衡或攝入量不足是體重較輕的常見原因。增加高熱量、高蛋白食物的攝入，如肉類、蛋類、奶制品、堅果等。 3. 運動：過度的運動或運動方式不當，可能導致能量消耗過多。適當減少運動量，尤其是高強度的有氧運動。 4. 睡眠：睡眠不足會影響激素分泌，進而影響體重。保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 5. 消化吸收功能：若消化吸收不良，營養(yǎng)無法充分利用?？删歪t(yī)檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用一些促進消化吸收的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 總之，要長胖需要綜合調整生活方式。如果長期體重過輕或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，排查是否存在潛在的疾病。
2025-02-11 15:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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考慮與腸道感染有關,建議予清淡飲食，同時可予健胃消食片口服對癥處理，堅持服用建議不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持良好的心情，可以使用健胃消食片促消化治療，不用，緊張
2015-12-18 21:21
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食欲。
2015-12-18 16:13
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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從中醫(yī)上來分析，多是由于脾虛不能正常運化吸收，軀體失去濡養(yǎng)所導致;這個情況，可以服用一些補脾益氣的中成藥來調理，比如參苓白術丸，堅持服用2個月以上，就應該有非常不錯的效果.祝你健康快樂！
2015-12-18 12:47
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