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47 歲女性處于更年期，出現腿膝臀疼，可能是缺鈣，也可能是關節(jié)退變、肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松等原因。 1.缺鈣：更年期女性雌激素水平下降，鈣流失增加，容易缺鈣?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，或補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。但補鈣需遵醫(yī)囑。 2.關節(jié)退變：長期磨損可導致膝關節(jié)軟骨損傷，出現疼痛。要減少負重活動，注意關節(jié)保暖，必要時可服用氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.肌肉勞損：過度勞累或運動不當可能引起肌肉勞損。需注意休息，可進行熱敷、按摩，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢和臀部疼痛。應避免彎腰負重，睡硬板床，必要時服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.骨質疏松：雌激素減少易引發(fā)骨質疏松，導致疼痛。除了補充鈣劑和維生素 D，還可使用阿侖膦酸鈉片等藥物。 總之，出現上述癥狀的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意休息，適當鍛煉，保持良好的生活習慣。

病情分析：骨質疏松自我測定1您的父母有無輕微碰撞或是跌倒就發(fā)生髖骨骨折的情況2你是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒傷到自己的骨3你經常連續(xù)3各月以上服用可的松，強的松等激素類的藥品嗎4你的身高是否降低了3厘米5你經常的過度飲酒嗎6你每天吸煙超過這樣的情況主要考慮與20支嗎7你經常腹瀉嗎8女性是否在45歲以前就絕經了9女性是否有過連續(xù)12各月以上沒有月經，懷孕除外10男士是否患有勃起功能障礙或是缺乏性欲的癥狀如果有任何一個問題的答案為是就表明你患有骨質疏松的危險需要有專業(yè)的骨密度的檢查和科學的判斷和治療你的情況可以說與骨質疏松有關，補充鈣劑和魚肝油即可，

出現關節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.

1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術后一周內恢復運動能力。3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩