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掛莎臉部有諸多講究，包括刮莎工具選擇、力度控制、刮莎頻率、刮莎后的護(hù)理以及飲食注意等。 1.刮莎工具選擇：應(yīng)選用材質(zhì)光滑、邊緣圓潤(rùn)的刮莎板，如牛角、玉石材質(zhì)的，避免刮傷皮膚。 2.力度控制：力度要適中，以皮膚微微發(fā)紅但無(wú)明顯疼痛為宜。 3.刮莎頻率：不宜過(guò)于頻繁，一般每周 1 - 2 次即可。 4.刮莎后的護(hù)理：刮莎后要避免受風(fēng)著涼，保持皮膚清潔，避免感染。 5.飲食注意：刮莎后不宜喝冷水，也應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 6.特殊情況處理：若刮莎后出現(xiàn)皮膚破損、紅腫、疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)停止，并就醫(yī)處理。 總之，臉部掛莎需謹(jǐn)慎操作，遵循正確的方法和注意事項(xiàng)，才能達(dá)到預(yù)期效果且避免不良影響。

您好，中醫(yī)認(rèn)為，刮痧是通過(guò)疏通體表的經(jīng)絡(luò)，來(lái)達(dá)到排除毒素，疏通經(jīng)絡(luò)，治病強(qiáng)身的目的。而刮痧其實(shí)就是通過(guò)刺激把體表的毛細(xì)血管刮破，血點(diǎn)在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來(lái)說(shuō)，我們是不建議刮痧后馬上洗澡的。因?yàn)轶w表的毛細(xì)血管破裂后，再受到熱水的溫?zé)岽碳?，可能?huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時(shí)可能比較容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比較好。