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身高 153 左右的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

身高153左右體重應(yīng)該是多少?身高153左右體重應(yīng)該是多少。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    身高 153 厘米左右的標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)受到多種因素影響,如年齡、性別、身體成分、生活方式和健康狀況等。 1. 年齡:未成年人處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)隨年齡有所變化。例如 10 歲左右與 18 歲左右的標(biāo)準(zhǔn)體重不同。 2. 性別:一般來(lái)說(shuō),女性的體脂率相對(duì)高于男性,相同身高下,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重可能稍高于男性。 3. 身體成分:肌肉含量高的人,體重可能偏重,但這并不意味著不健康。 4. 生活方式:經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食均衡的人,體重可能更標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)期久坐、飲食不規(guī)律則可能導(dǎo)致體重超標(biāo)或過(guò)低。 5. 健康狀況:患有某些疾病,如甲狀腺功能減退,可能導(dǎo)致體重增加;而糖尿病、甲亢等可能使體重下降。 總之,身高 153 厘米左右的標(biāo)準(zhǔn)體重不是一個(gè)固定值,需要綜合考慮多種因素??赏ㄟ^(guò)計(jì)算體重指數(shù)(BMI)來(lái)大致判斷體重是否標(biāo)準(zhǔn),BMI=體重(千克)÷身高(米)2,正常范圍在 18.5 - 23.9 之間。如果對(duì)自身體重有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-01-15 14:51
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