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體育訓(xùn)練后出現(xiàn)軟骨疼脹，治療效果不佳時(shí)，可從病因、病情評估、治療方法選擇、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項(xiàng)等方面考慮改善。 1.病因：軟骨疼脹可能是訓(xùn)練強(qiáng)度過大、姿勢不正確、軟骨損傷、炎癥反應(yīng)等引起。 2.病情評估：需要進(jìn)一步檢查，如磁共振成像（MRI），以明確軟骨損傷程度和范圍。 3.治療方法選擇：除了針灸、理療，還可考慮藥物治療，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。如果損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.日常注意事項(xiàng)：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，注意保暖，保持良好的姿勢。 總之，對于體育訓(xùn)練后的軟骨疼脹，要綜合多種因素進(jìn)行分析和治療，同時(shí)注重康復(fù)和預(yù)防，以促進(jìn)恢復(fù)和減少復(fù)發(fā)。

外傷為主要原因.發(fā)病機(jī)制：髕骨上下極次發(fā)骨骺受到附著其上的股四頭肌腱和髕韌帶過度牽拉或引起損傷時(shí),可造成疲勞骨折或應(yīng)力性骨折,使骨骺血供發(fā)生障礙.其發(fā)病機(jī)制和病理變化極似脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病.由于缺血使骨骺壞死,后期被吸收出現(xiàn)爬行替代,最后導(dǎo)致髕骨伸長增大,畸形.也有人認(rèn)為本病是內(nèi)分泌紊亂所引起,或認(rèn)為與遺傳有關(guān).早期發(fā)現(xiàn),早期治療可最大限度地避免髕骨的不規(guī)則發(fā)育.避免患肢劇烈運(yùn)動,可減少局部病變的活動,癥狀亦隨之減輕.多數(shù)不需用石膏固定即能自愈,少數(shù)要用石膏等外固定至少達(dá)6周,以促進(jìn)節(jié)裂與髕骨主體盡早愈合.注意休息,減少關(guān)節(jié)活動,非甾體體解熱鎮(zhèn)痛劑對癥處理,嚴(yán)重的手術(shù)

您好：此病是髕骨上下極受過度張力或壓力而致的骨軟骨病.你好此病針灸理療效果不錯,還有關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射.不知道你現(xiàn)在感覺效果如何.理療藥物很多,醫(yī)生會根據(jù)病情給你選藥的,請您放心.祝你早日康復(fù)早期發(fā)現(xiàn),早期治療可最大限度地避免髕骨的不規(guī)則發(fā)育.避免患肢劇烈運(yùn)動,可減少局部病變的活動,癥狀亦隨之減輕.多數(shù)不需用石膏固定即能自愈,少數(shù)要用石膏等外固定至少達(dá)6周,以促進(jìn)節(jié)裂與髕骨主體盡早愈合.預(yù)后：一般預(yù)后良好.預(yù)防：無相關(guān)資料.

在醫(yī)學(xué)上的全稱為維生素D缺乏性佝僂病,是嬰幼兒時(shí)期常見的一種營養(yǎng)性疾病.其主要原因是體內(nèi)維生素D水平不足.治療您的病情主要還是補(bǔ)鈣和維生素D,祝您早日康復(fù)!

你好,關(guān)鍵是徹底休息.還是慢性創(chuàng)傷引起.避免著涼,劇烈活動,堅(jiān)持補(bǔ)鈣,口服芬必得可以緩解,最好注射玻璃酸鈉,每周一次,五周一個療程.同時(shí)口服維骨力膠囊.