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晚上睡覺(jué)雙腿發(fā)困且多夢(mèng)，可能是由腿部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、缺鈣、不安腿綜合征、精神心理因素等引起。 1. 腿部血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，導(dǎo)致腿部血液回流受阻?？赏ㄟ^(guò)適度活動(dòng)、按摩腿部來(lái)改善。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿部不適。需要治療原發(fā)疾病，如牽引、理療等。 3. 缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良，導(dǎo)致血鈣水平降低?？裳a(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 不安腿綜合征：具體病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 總之，出現(xiàn)晚上睡覺(jué)雙腿發(fā)困多夢(mèng)的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。用藥需遵醫(yī)囑。

根據(jù)你的描述和臨床表現(xiàn)??！初步診斷為氣血不足可能性較大??！可以使用連翹，黃芩，銀耳多糖、人參、黃芪、云芝多糖、決明子，甘草等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫(yī)治療！！生活方面的主要注意事項(xiàng)：飲食要平衡，不偏食，葷素搭配，每天食物品種愈多愈能獲得各種營(yíng)養(yǎng)素。注意保暖和天氣變化，多吃一些含纖維量高的食物，少吃膽固醇含量高的食物，忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物，少吃膽固醇含量高如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物，對(duì)于病情的緩解會(huì)有所幫助的！

這位朋友你好根據(jù)你所說(shuō)的情況可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)脾為氣血化生之源又主肌肉四肢在脾氣虛的情況下氣血不足就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，又主肌肉四肢，在脾氣虛的情況下，氣血不足，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).